Den Einstieg finden

Wer aus Überzeugung handelt, kann viel erreichen. Wer aus Gruppenzwang handelt, wird selten glücklich werden. Dies sind zwei Punkte die unterschiedlicher nicht sein könnten, jedoch bei Erfolg oder Niederlage eine hohe Priorität aufweisen.

 Wer kennt diese Situation nicht? Die erste Zigarette zum Beispiel. Wer hat sie aus Überzeugung geraucht und wer aus Gruppenzwang? Ich wette 99,9% dachten, dass sie extrem "cool" seien. Auch ich habe so gedacht und gehandelt. Das war die Zeit, bevor ich mit dem Sport angefangen habe und das Leben eines ganz normalen Teenagers pflegte. Am Wochenende mit den Freunden saufen, auf die Meinung der Eltern scheißen, keine Zigarette ablehnen, die Schule schleifen lassen und so manche Kopfschmerzen in Kauf nehmen. Der Alkohol war sicher vor den Eltern versteckt und der Geruch von Zigarettenrauch wurde mit Deo überspielt. Im Nachhinein vermisse ich diese Zeit nicht, jedoch verspüre ich auch keine Verachtung.  Die Ernährung bestand hauptsächlich aus Pizza, Chips und anderen Süßigkeiten. Gesunde Nahrungsmittel habe ich meistens mit einem müden Lächeln entgegen genommen und verschmäht. Krass wie sich das alles verändert hat. Doch dann habe ich mit dem Kraftsport angefangen und mich nach und nach mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt.

Als ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe, hatte ich eigentlich die Erwartungen die fast jeder am Anfang hat. Ein bisschen muskulöser werden ohne sein Leben groß zu verändern. Hier schließt sich wieder der Kreis mit Überzeugung und Gruppenzwang. Am Anfang habe ich es ohne große Überzeugung gemacht, zwar wurde die Ernährugn ein wenig verbessert, jedoch nicht spektakulär. Auch bin ich regelmäßig hingegangen, doch die Intensität war nicht auf dem Level von heute. Mit der Zeit habe ich mich immer mehr mit Ernährung auseinander gesetzt und mich selber fortgebildet. Ich habe eine Leidenschaft entwickelt, die viele nicht verstehen. Heute werde ich dumm angeguckt wenn ich sage, dass ich keinen Alkohol trinke, nicht rauche oder keine Süßigkeiten esse. Hier und da wird auch mal ein Spruch gerissen, den ich jedoch mit einem Lächeln entgegen nehme. Auch versuchen mich manche davon zu überzeugen, wieder mit dem Trinken anzufangen. Diese Leute beißen auf Granit. Würde ich den Sport nur aus Gruppenzwang betreiben und nicht aus der Überzeugung an meiner Leidenschaft, würde ich auch wie die anderen nebenbei Unmengen an Alkohol konsumieren und es wie sie machen. Aber dadurch hebe ich mich von anderen ab, weil ich mich komplett von der schlechten Ernährung trenne. Nebenbei sei noch hinzugefügt, dass ich diese Leute nicht missachte, sondern ihre Entscheidung respektiere. Mit diesem Blog möchte ich zeigen, wie ich es geschafft habe, parallel dazu aber auch Anregungen liefern über das eigene Leben nachzudenken. Abschließend kann man sagen, dass der Sport mein Leben nachhaltend geprägt hat. Aber dazu später mehr.